Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Путин подписал указ, изменяющий правила службы в армии — что нового для контрактников?
Президент России Владимир Путин подписал указ, который сильно меняет правила службы в армии. Теперь иностранцы, служащие по контракту, смогут участвовать в военных действиях даже во время мобилизации. Раньше это было возможно только в условиях военного положения. Контрактникам дали больше свободы. Если у военного есть несколько причин для увольнения, он сам может выбрать, по какой уйти. Правда, не во всех случаях. Например, если он признан иностранным агентом — выбора не дают.
Tue, 08 Jul 2025 14:25:00 +0300
Президент России Владимир Путин подписал указ, который сильно меняет правила службы в армии. Теперь иностранцы, служащие по контракту, смогут участвовать в военных действиях даже во время мобилизации. Раньше это было возможно только в условиях военного положения. Контрактникам дали больше свободы. Если у военного есть несколько причин для увольнения, он сам может выбрать, по какой уйти. Правда, не во всех случаях. Например, если он признан иностранным агентом — выбора не дают.
Tue, 08 Jul 2025 14:25:00 +0300
Как спастись от от жары в квартире без кондиционеров — неожиданные и дешёвые решения
Температура за окном — выше 30, кондиционера нет, вентилятор не помогает, а квартира похожа на парную. Звучит знакомо? Но есть способ охладить помещение без особых затрат. Плотные шторы — первая линия обороны Когда солнце начинает палить, особенно с южной стороны, в квартире становится невыносимо душно. Но простое решение уже у вас под рукой — плотные шторы. Закрывайте окна на весь световой день, чтобы не допустить эффекта теплицы. Это недорого, эффективно и работает даже в самый жаркий день. "Летом через окна проходит основная часть тепла. Особенно страдают те, у кого окна выходят на юг. Плотные занавески помогут избежать перегрева помещения", — объясняет Фёдор Васильев, основатель компании "Главснаб".
Tue, 08 Jul 2025 14:24:00 +0300
Температура за окном — выше 30, кондиционера нет, вентилятор не помогает, а квартира похожа на парную. Звучит знакомо? Но есть способ охладить помещение без особых затрат. Плотные шторы — первая линия обороны Когда солнце начинает палить, особенно с южной стороны, в квартире становится невыносимо душно. Но простое решение уже у вас под рукой — плотные шторы. Закрывайте окна на весь световой день, чтобы не допустить эффекта теплицы. Это недорого, эффективно и работает даже в самый жаркий день. "Летом через окна проходит основная часть тепла. Особенно страдают те, у кого окна выходят на юг. Плотные занавески помогут избежать перегрева помещения", — объясняет Фёдор Васильев, основатель компании "Главснаб".
Tue, 08 Jul 2025 14:24:00 +0300
Лосось, батат и черника помогают сохранить сияние кожи — мнение экспертов
Секрет сияющей и упругой кожи часто скрыт не в банке крема, а в тарелке. Витамин A и коллаген — два столпа, на которых держится красота кожи. С возрастом их уровень снижается, но питание может стать союзником в борьбе за молодость. 10 продуктов, которые активируют ретинол и коллаген ПеченьСамый мощный источник ретинола — активной формы витамина A. Всего одна порция печени покрывает суточную норму и запускает процессы восстановления кожи. ЯйцаПолезны не только белком. Яичный желток богат ретинолом, а белок содержит аминокислоты — строительный материал для коллагена. Орехи и семенаМиндаль, грецкие орехи, чиа и лён насыщают кожу витаминами Е и омега-3. Эти вещества поддерживают её эластичность и защищают от разрушения коллагена. БататЯркий источник бета-каротина, который превращается в витамин A и помогает клеткам кожи обновляться быстрее. ШпинатВсего полстакана — и вы получаете порцию витамина A, необходимую для синтеза коллагена и поддержания гладкости кожи. МорковьЭтот привычный корнеплод богат бета-каротином. Он усиливает барьерные функции кожи и защищает от преждевременного старения. Красный болгарский перецСодержит сразу два витамина красоты — A и C. Первый ускоряет регенерацию кожи, второй — синтез коллагена. ЛососьНасыщенные омега-3 жирные кислоты в составе рыбы удерживают влагу в коже и улучшают её структуру. ПомидорыВитамин C в томатах способствует выработке коллагена и борется с тусклым цветом лица. ЧерникаАнтоцианы в ягодах — мощные антиоксиданты, которые защищают кожу и поддерживают молодость клеток. Как встроить в рацион На завтрак — омлет с помидорами и шпинатом На обед — салат с лососем и перцем На ужин — тушёный батат с морковью На перекус — горсть орехов или черники
Tue, 08 Jul 2025 14:22:00 +0300
Секрет сияющей и упругой кожи часто скрыт не в банке крема, а в тарелке. Витамин A и коллаген — два столпа, на которых держится красота кожи. С возрастом их уровень снижается, но питание может стать союзником в борьбе за молодость. 10 продуктов, которые активируют ретинол и коллаген ПеченьСамый мощный источник ретинола — активной формы витамина A. Всего одна порция печени покрывает суточную норму и запускает процессы восстановления кожи. ЯйцаПолезны не только белком. Яичный желток богат ретинолом, а белок содержит аминокислоты — строительный материал для коллагена. Орехи и семенаМиндаль, грецкие орехи, чиа и лён насыщают кожу витаминами Е и омега-3. Эти вещества поддерживают её эластичность и защищают от разрушения коллагена. БататЯркий источник бета-каротина, который превращается в витамин A и помогает клеткам кожи обновляться быстрее. ШпинатВсего полстакана — и вы получаете порцию витамина A, необходимую для синтеза коллагена и поддержания гладкости кожи. МорковьЭтот привычный корнеплод богат бета-каротином. Он усиливает барьерные функции кожи и защищает от преждевременного старения. Красный болгарский перецСодержит сразу два витамина красоты — A и C. Первый ускоряет регенерацию кожи, второй — синтез коллагена. ЛососьНасыщенные омега-3 жирные кислоты в составе рыбы удерживают влагу в коже и улучшают её структуру. ПомидорыВитамин C в томатах способствует выработке коллагена и борется с тусклым цветом лица. ЧерникаАнтоцианы в ягодах — мощные антиоксиданты, которые защищают кожу и поддерживают молодость клеток. Как встроить в рацион На завтрак — омлет с помидорами и шпинатом На обед — салат с лососем и перцем На ужин — тушёный батат с морковью На перекус — горсть орехов или черники
Tue, 08 Jul 2025 14:22:00 +0300
Почему самолёты исчезают с радаров: разгадка тайны современных технологий
В наш век высоких технологий, когда небо буквально пронизано спутниками и радарами, кажется невероятным, что воздушное судно может просто исчезнуть. Однако реальность такова, что "пропажа с радаров" — явление хоть и не драматичное, но вполне обыденное. Дело в том, что наземные радары имеют ограниченный радиус действия, примерно 320 километров. Из-за кривизны Земли сигнал радара просто не достигает самолёта, находящегося дальше. Это создаёт так называемые "слепые зоны", особенно над океанами, где размещение радаров затруднено. Несмотря на это, самолёт не становится полностью невидимым. Современные технологии, такие как спутниковое слежение, система ADS-B и радиосвязь, позволяют отслеживать его местоположение. Кроме того, бортовые радары, установленные на самих самолётах, помогают предотвращать столкновения, а высокочастотная радиосвязь, отражаясь от ионосферы, обеспечивает связь даже на огромных расстояниях. Об этом сообщает "Рамблер".
Tue, 08 Jul 2025 14:15:00 +0300
В наш век высоких технологий, когда небо буквально пронизано спутниками и радарами, кажется невероятным, что воздушное судно может просто исчезнуть. Однако реальность такова, что "пропажа с радаров" — явление хоть и не драматичное, но вполне обыденное. Дело в том, что наземные радары имеют ограниченный радиус действия, примерно 320 километров. Из-за кривизны Земли сигнал радара просто не достигает самолёта, находящегося дальше. Это создаёт так называемые "слепые зоны", особенно над океанами, где размещение радаров затруднено. Несмотря на это, самолёт не становится полностью невидимым. Современные технологии, такие как спутниковое слежение, система ADS-B и радиосвязь, позволяют отслеживать его местоположение. Кроме того, бортовые радары, установленные на самих самолётах, помогают предотвращать столкновения, а высокочастотная радиосвязь, отражаясь от ионосферы, обеспечивает связь даже на огромных расстояниях. Об этом сообщает "Рамблер".
Tue, 08 Jul 2025 14:15:00 +0300
В Новосибирске создали сенсор для выявления астмы и болезней сердца
Можно ли определить астму или сердечные заболевания… просто по дыханию человека? Российские учёные уверены — да, и доказали это на практике. Исследователи из Новосибирска разработали уникальный биосенсор на основе биомассы цианобактерий — тех самых, которые обычно выращивают для производства биодобавок. Эта разработка может буквально "понюхать" выдыхаемый воздух и уловить молекулы, указывающие на болезни сердца, лёгких и даже диабет. Что делает технологию особенной Ключевой элемент сенсора — высушенная биомасса Arthrospira platensis. Она может взаимодействовать с молекулами в воздухе, а результат этого контакта — ощутимое изменение электрического сопротивления материала. Такие скачки сопротивления отражают физиологическое состояние организма и указывают на возможные патологии.
Tue, 08 Jul 2025 14:03:00 +0300
Можно ли определить астму или сердечные заболевания… просто по дыханию человека? Российские учёные уверены — да, и доказали это на практике. Исследователи из Новосибирска разработали уникальный биосенсор на основе биомассы цианобактерий — тех самых, которые обычно выращивают для производства биодобавок. Эта разработка может буквально "понюхать" выдыхаемый воздух и уловить молекулы, указывающие на болезни сердца, лёгких и даже диабет. Что делает технологию особенной Ключевой элемент сенсора — высушенная биомасса Arthrospira platensis. Она может взаимодействовать с молекулами в воздухе, а результат этого контакта — ощутимое изменение электрического сопротивления материала. Такие скачки сопротивления отражают физиологическое состояние организма и указывают на возможные патологии.
Tue, 08 Jul 2025 14:03:00 +0300
Тренер назвал упражнение для одновременной работы спины и плеч
Фитнес-тренер Джо Холдер рекомендует выполнять тягу штанги в наклоне для одновременной тренировки мышц спины и плеч. Это упражнение способствует увеличению мышечной массы, улучшает плотность костей и помогает снизить болевые ощущения в пояснице. Тяга штанги в наклоне: преимущества и техника выполнения Тяга штанги в наклоне активизирует большую часть мышц спины, включая широчайшие и трапециевидные, а также задействует бицепсы, плечи, пресс и ягодицы. Холдер советует выбирать комфортный вес, который можно контролировать при выполнении двух-трех подходов по шесть-десять повторений.
Tue, 08 Jul 2025 14:01:00 +0300
Фитнес-тренер Джо Холдер рекомендует выполнять тягу штанги в наклоне для одновременной тренировки мышц спины и плеч. Это упражнение способствует увеличению мышечной массы, улучшает плотность костей и помогает снизить болевые ощущения в пояснице. Тяга штанги в наклоне: преимущества и техника выполнения Тяга штанги в наклоне активизирует большую часть мышц спины, включая широчайшие и трапециевидные, а также задействует бицепсы, плечи, пресс и ягодицы. Холдер советует выбирать комфортный вес, который можно контролировать при выполнении двух-трех подходов по шесть-десять повторений.
Tue, 08 Jul 2025 14:01:00 +0300
Французские эксперты обнаружили высокий уровень микропластика в стеклянной таре
Кажется, что стекло — самая "чистая" упаковка. Но исследование французского агентства ANSES показало обратное: в стеклянных бутылках микропластика в 50 раз больше, чем в пластиковых. В некоторых образцах — около сотни частиц на литр. Где больше микропластика — в стеклянной или пластиковой бутылке Учёные исследовали лимонады, холодный чай, газировку, пиво и воду. Больше всего микропластика оказалось в сладких напитках и алкоголе. А в обычной питьевой воде уровень был ниже — около 4,5 частиц в стекле и 1,6 в пластике. Виноваты не бутылки, а крышки
Tue, 08 Jul 2025 14:01:00 +0300
Кажется, что стекло — самая "чистая" упаковка. Но исследование французского агентства ANSES показало обратное: в стеклянных бутылках микропластика в 50 раз больше, чем в пластиковых. В некоторых образцах — около сотни частиц на литр. Где больше микропластика — в стеклянной или пластиковой бутылке Учёные исследовали лимонады, холодный чай, газировку, пиво и воду. Больше всего микропластика оказалось в сладких напитках и алкоголе. А в обычной питьевой воде уровень был ниже — около 4,5 частиц в стекле и 1,6 в пластике. Виноваты не бутылки, а крышки
Tue, 08 Jul 2025 14:01:00 +0300
Тайланд призывает туристов не давать нищим: как это повлияет на страну?
Власти Таиланда обеспокоены ростом попрошайничества в популярных туристических местах, таких как Пхукет, Бангкок и Чиангмай. Министр социального развития и безопасности человека обратился к туристам и местным жителям с просьбой прекратить давать деньги нищим. По мнению чиновника, щедрая финансовая поддержка лишь усугубляет проблему и создаёт зависимость. Вместо этого он предлагает направлять пожертвования в благотворительные организации, которые оказывают нуждающимся долгосрочную помощь, такую как еда, жильё, медицинское обслуживание и образование. Министр подчеркнул, что попрошайничество негативно сказывается на имидже курортов и является одной из социальных проблем, вызванных развитием туризма. Правительство Таиланда стремится улучшить впечатления от путешествий как для гостей страны, так и для её граждан, борясь с бедностью более эффективными способами. Туризм играет важную роль в экономике Таиланда, но его быстрое развитие также создаёт нагрузку на социальные службы и приводит к неравенству, что способствует росту попрошайничества. Об этом сообщает "Турпром".
Tue, 08 Jul 2025 13:42:00 +0300
Власти Таиланда обеспокоены ростом попрошайничества в популярных туристических местах, таких как Пхукет, Бангкок и Чиангмай. Министр социального развития и безопасности человека обратился к туристам и местным жителям с просьбой прекратить давать деньги нищим. По мнению чиновника, щедрая финансовая поддержка лишь усугубляет проблему и создаёт зависимость. Вместо этого он предлагает направлять пожертвования в благотворительные организации, которые оказывают нуждающимся долгосрочную помощь, такую как еда, жильё, медицинское обслуживание и образование. Министр подчеркнул, что попрошайничество негативно сказывается на имидже курортов и является одной из социальных проблем, вызванных развитием туризма. Правительство Таиланда стремится улучшить впечатления от путешествий как для гостей страны, так и для её граждан, борясь с бедностью более эффективными способами. Туризм играет важную роль в экономике Таиланда, но его быстрое развитие также создаёт нагрузку на социальные службы и приводит к неравенству, что способствует росту попрошайничества. Об этом сообщает "Турпром".
Tue, 08 Jul 2025 13:42:00 +0300
Рецепт с киви для мягкого мяса: как добиться нежности без уксуса и маринада
Вы взяли не самый дорогой кусок мяса — лопатку, шею или бедро — и теперь думаете, как его приготовить, чтобы не получить "резину"? Забудьте про громоздкие маринады с уксусом или кисломолочкой — они часто меняют вкус или лишь слегка размягчают поверхность. Киви — неожиданный помощник на кухне Забудьте про молоток для отбивания — это и шумно, и грязно. Есть тихий и быстрый лайфхак из азиатской кухни, который реально работает — киви. В киви содержится фермент актинидин, который "разрушает" жесткие белковые волокна (коллаген и эластин) в мясе гораздо мягче и глубже, чем кислоты уксуса или вина.
Tue, 08 Jul 2025 13:33:00 +0300
Вы взяли не самый дорогой кусок мяса — лопатку, шею или бедро — и теперь думаете, как его приготовить, чтобы не получить "резину"? Забудьте про громоздкие маринады с уксусом или кисломолочкой — они часто меняют вкус или лишь слегка размягчают поверхность. Киви — неожиданный помощник на кухне Забудьте про молоток для отбивания — это и шумно, и грязно. Есть тихий и быстрый лайфхак из азиатской кухни, который реально работает — киви. В киви содержится фермент актинидин, который "разрушает" жесткие белковые волокна (коллаген и эластин) в мясе гораздо мягче и глубже, чем кислоты уксуса или вина.
Tue, 08 Jul 2025 13:33:00 +0300
Опрыскивание специальным составом поможет уберечь розы от грибка
Чёрная пятнистость — одно из самых распространённых грибковых заболеваний роз. Оно поражает листья, вызывая появление тёмных пятен, после чего листва преждевременно опадает. При отсутствии своевременных мер растение ослабевает и может погибнуть. Однако при грамотной профилактике развития болезни удаётся избежать — достаточно заранее провести обработку. Почему важно действовать до появления симптомов Заболевание распространяется спорами грибка, которые активизируются при высокой влажности и тёплой погоде. Первые признаки часто остаются незамеченными, а когда пятна становятся явными — лечение уже затруднено. Поэтому профилактическая обработка считается наиболее эффективной мерой. Что понадобится для профилактики Для приготовления рабочего раствора потребуется:
Tue, 08 Jul 2025 13:32:00 +0300
Чёрная пятнистость — одно из самых распространённых грибковых заболеваний роз. Оно поражает листья, вызывая появление тёмных пятен, после чего листва преждевременно опадает. При отсутствии своевременных мер растение ослабевает и может погибнуть. Однако при грамотной профилактике развития болезни удаётся избежать — достаточно заранее провести обработку. Почему важно действовать до появления симптомов Заболевание распространяется спорами грибка, которые активизируются при высокой влажности и тёплой погоде. Первые признаки часто остаются незамеченными, а когда пятна становятся явными — лечение уже затруднено. Поэтому профилактическая обработка считается наиболее эффективной мерой. Что понадобится для профилактики Для приготовления рабочего раствора потребуется:
Tue, 08 Jul 2025 13:32:00 +0300