Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Пропустили завтрак — и началось: организм запускает режим, после которого вес летит вверх
Большинство людей заменяют полноценные приемы пищи постоянными перекусами, что постепенно приводит к лишнему весу и проблемам с обменом веществ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев. По словам диетолога, современный ритм жизни подталкивает людей к тому, чтобы питаться "на ходу". Из-за спешки и отсутствия завтрака уже с утра организм испытывает дефицит энергии, который человек компенсирует случайными перекусами — чаще всего сладкими. "У работающего человека, как правило, утром завтрака нет — в лучшем случае кофе, чай, стакан воды. На работе тоже вроде как позавтракать не хочется. Начинаются перманентные перекусывания до обеда — это кофе, чай с печеньем, конфетами, что там есть. Потом легкий обед и опять перекусы до конца рабочего дня, как правило, сладким", — рассказал Калинчев.
Thu, 12 Feb 2026 18:01:00 +0300
Большинство людей заменяют полноценные приемы пищи постоянными перекусами, что постепенно приводит к лишнему весу и проблемам с обменом веществ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач-эндокринолог, нутрициолог и диетолог Алексей Калинчев. По словам диетолога, современный ритм жизни подталкивает людей к тому, чтобы питаться "на ходу". Из-за спешки и отсутствия завтрака уже с утра организм испытывает дефицит энергии, который человек компенсирует случайными перекусами — чаще всего сладкими. "У работающего человека, как правило, утром завтрака нет — в лучшем случае кофе, чай, стакан воды. На работе тоже вроде как позавтракать не хочется. Начинаются перманентные перекусывания до обеда — это кофе, чай с печеньем, конфетами, что там есть. Потом легкий обед и опять перекусы до конца рабочего дня, как правило, сладким", — рассказал Калинчев.
Thu, 12 Feb 2026 18:01:00 +0300
В Московском Театре Всеволода Шиловского Восемь любящих женщин устроят снежную бурю
15 феврали и 28 февраля в 18:00, 13 марта в 19:00 и 28 марта в 18:00 в Московском театре Всеволода Шиловского пройдут показы остроумного и изящного иронического детектива "Восемь любящих женщин" по пьесе Робера Тома, которую поставил народный артист РФ Всеволод Шиловский. Каждое Рождество где-то в занесённом снегом особняке собираются восемь женщин. Но в этот раз праздник прерван: хозяин дома убит, телефонная линия оборвана, машина не заводится, ворота заперты. Восемь женщин — его жена, дочери, золовка, тёща и служанка — остаются один на один с тайной. И каждая из них лжёт. Так начинается пьеса, которую вот уже полвека ставят по всему миру. В нулевых она обрела культовый статус благодаря фильму с мощным актёрским составом. Но Театр Всеволода Шиловского возвращает кинематографической истории живую, человеческую, мхатовскую природу. Здесь важно не столько "кто убийца", сколько то, что стоит за каждым признанием, взглядом или паузой.
Thu, 12 Feb 2026 17:56:00 +0300
15 феврали и 28 февраля в 18:00, 13 марта в 19:00 и 28 марта в 18:00 в Московском театре Всеволода Шиловского пройдут показы остроумного и изящного иронического детектива "Восемь любящих женщин" по пьесе Робера Тома, которую поставил народный артист РФ Всеволод Шиловский. Каждое Рождество где-то в занесённом снегом особняке собираются восемь женщин. Но в этот раз праздник прерван: хозяин дома убит, телефонная линия оборвана, машина не заводится, ворота заперты. Восемь женщин — его жена, дочери, золовка, тёща и служанка — остаются один на один с тайной. И каждая из них лжёт. Так начинается пьеса, которую вот уже полвека ставят по всему миру. В нулевых она обрела культовый статус благодаря фильму с мощным актёрским составом. Но Театр Всеволода Шиловского возвращает кинематографической истории живую, человеческую, мхатовскую природу. Здесь важно не столько "кто убийца", сколько то, что стоит за каждым признанием, взглядом или паузой.
Thu, 12 Feb 2026 17:56:00 +0300
Варикоз можно распознать дома: на что обратить внимание до боли и звездочек
Первые проявления варикозной болезни могут быть едва заметны, но при внимательном отношении к себе их можно распознать и предотвратить развитие болезни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал флеболог, хирург, доктор медицинских наук, профессор РНИМУ им. Пирогова Вадим Богачев. По словам специалиста, вероятность развития варикоза можно оценить самостоятельно, если знать ключевые факторы риска. Наследственность играет одну из главных ролей: если заболевание есть у родителей или близких родственников, риск повышается в несколько раз. "Если в семье есть случаи этого заболевания, особенно по женской линии, вероятность его развития значительно выше. Дополнительными факторами риска выступают избыточная масса тела, женский пол, прием гормональных препаратов, а также деятельность, связанная с нагрузкой или травмами ног — например, у спортсменов. Кроме того, у людей с высоким ростом, особенно выше метра восьмидесяти, венозное давление в ногах повышено, что само по себе способствует формированию варикоза", — пояснил Богачев.
Thu, 12 Feb 2026 17:55:00 +0300
Первые проявления варикозной болезни могут быть едва заметны, но при внимательном отношении к себе их можно распознать и предотвратить развитие болезни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал флеболог, хирург, доктор медицинских наук, профессор РНИМУ им. Пирогова Вадим Богачев. По словам специалиста, вероятность развития варикоза можно оценить самостоятельно, если знать ключевые факторы риска. Наследственность играет одну из главных ролей: если заболевание есть у родителей или близких родственников, риск повышается в несколько раз. "Если в семье есть случаи этого заболевания, особенно по женской линии, вероятность его развития значительно выше. Дополнительными факторами риска выступают избыточная масса тела, женский пол, прием гормональных препаратов, а также деятельность, связанная с нагрузкой или травмами ног — например, у спортсменов. Кроме того, у людей с высоким ростом, особенно выше метра восьмидесяти, венозное давление в ногах повышено, что само по себе способствует формированию варикоза", — пояснил Богачев.
Thu, 12 Feb 2026 17:55:00 +0300
Башкирия переводит экономику на новые рельсы: закон запускает эпоху технологий
Башкирия делает ставку на технологический суверенитет и пытается закрепить этот курс не лозунгами, а конкретными правилами и финансовыми стимулами. Региональные власти готовят документ, который должен стать ориентиром для бизнеса и науки, заинтересованных в разработке отечественных решений. Закон как основа новой технологической политики Проект базового закона о технологической политике депутаты Госсобрания Башкортостана планируют рассмотреть в окончательном чтении на февральском заседании. По словам председателя парламента Башкортостана Константина Толкачева, документ призван сформировать правовую систему поддержки предприятий, готовых инвестировать в наукоемкие разработки и производство. Закон должен закрепить механизм стимулирования инновационных проектов — от лабораторной стадии до запуска серийного выпуска. Власти намерены перевести тему импортозамещения и независимости от зарубежных технологий в плоскость конкретных мер, включая льготы и помощь в продвижении продукции.
Thu, 12 Feb 2026 17:52:00 +0300
Башкирия делает ставку на технологический суверенитет и пытается закрепить этот курс не лозунгами, а конкретными правилами и финансовыми стимулами. Региональные власти готовят документ, который должен стать ориентиром для бизнеса и науки, заинтересованных в разработке отечественных решений. Закон как основа новой технологической политики Проект базового закона о технологической политике депутаты Госсобрания Башкортостана планируют рассмотреть в окончательном чтении на февральском заседании. По словам председателя парламента Башкортостана Константина Толкачева, документ призван сформировать правовую систему поддержки предприятий, готовых инвестировать в наукоемкие разработки и производство. Закон должен закрепить механизм стимулирования инновационных проектов — от лабораторной стадии до запуска серийного выпуска. Власти намерены перевести тему импортозамещения и независимости от зарубежных технологий в плоскость конкретных мер, включая льготы и помощь в продвижении продукции.
Thu, 12 Feb 2026 17:52:00 +0300
Акции могут оставить без денег: признаки компании, которой можно доверять
При выборе акций важно обращать внимание не только на котировки, но и на прозрачность бизнеса, дивидендную политику и цели владельцев компании. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансист, инвестбанкир и основатель медиа "Биткоган" Евгений Коган. Он отметил, что одна из ключевых задач инвестора — понимать, как устроен бизнес компании, и оценивать его устойчивость. По словам Когана, прозрачность отчетности и способность компании демонстрировать стабильный рост — это фундаментальные признаки надежного актива. "Первый фактор — это стабильность компании и ее приверженность к росту. Очень важно, чтобы бизнес был понятным и прозрачным, чтобы можно было делать прогнозы и анализировать результаты. Если компания непрозрачна, это мешает инвестору принимать решения и значительно повышает риски. Кроме того, стоит убедиться, что у бизнеса нет проблем с государственными структурами — в российских реалиях это критически важно", — подчеркнул Коган.
Thu, 12 Feb 2026 17:34:00 +0300
При выборе акций важно обращать внимание не только на котировки, но и на прозрачность бизнеса, дивидендную политику и цели владельцев компании. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финансист, инвестбанкир и основатель медиа "Биткоган" Евгений Коган. Он отметил, что одна из ключевых задач инвестора — понимать, как устроен бизнес компании, и оценивать его устойчивость. По словам Когана, прозрачность отчетности и способность компании демонстрировать стабильный рост — это фундаментальные признаки надежного актива. "Первый фактор — это стабильность компании и ее приверженность к росту. Очень важно, чтобы бизнес был понятным и прозрачным, чтобы можно было делать прогнозы и анализировать результаты. Если компания непрозрачна, это мешает инвестору принимать решения и значительно повышает риски. Кроме того, стоит убедиться, что у бизнеса нет проблем с государственными структурами — в российских реалиях это критически важно", — подчеркнул Коган.
Thu, 12 Feb 2026 17:34:00 +0300
Лицо подтягивается без уколов: эти процедуры запускают естественное омоложение
Омоложение лица возможно без уколов и хирургических вмешательств — при правильном подходе и регулярном уходе эффект может быть не менее выраженным. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала руководитель клиники, бьюти-эксперт и косметолог Василина Миронова. Миронова отметила, что не все пациенты готовы к инъекционным процедурам — кто-то опасается боли, у кого-то есть медицинские противопоказания. Для таких людей косметологи предлагают безинъекционные методы, которые тоже способны заметно улучшить состояние кожи и замедлить возрастные изменения. "Омолодиться без инъекций действительно можно. В любой клинике есть пациенты, которые выбирают только безинъекционные методики — иногда по медицинским показаниям, иногда просто из личных предпочтений. Для них работают косметологи-эстетисты — специалисты с медицинским образованием, которые выполняют процедуры без повреждения кожи. Один из самых эффективных методов — скульптурный массаж лица. Это курсовая процедура, минимум десять сеансов, и эффект от нее накопительный", — отметила Миронова.
Thu, 12 Feb 2026 17:29:00 +0300
Омоложение лица возможно без уколов и хирургических вмешательств — при правильном подходе и регулярном уходе эффект может быть не менее выраженным. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала руководитель клиники, бьюти-эксперт и косметолог Василина Миронова. Миронова отметила, что не все пациенты готовы к инъекционным процедурам — кто-то опасается боли, у кого-то есть медицинские противопоказания. Для таких людей косметологи предлагают безинъекционные методы, которые тоже способны заметно улучшить состояние кожи и замедлить возрастные изменения. "Омолодиться без инъекций действительно можно. В любой клинике есть пациенты, которые выбирают только безинъекционные методики — иногда по медицинским показаниям, иногда просто из личных предпочтений. Для них работают косметологи-эстетисты — специалисты с медицинским образованием, которые выполняют процедуры без повреждения кожи. Один из самых эффективных методов — скульптурный массаж лица. Это курсовая процедура, минимум десять сеансов, и эффект от нее накопительный", — отметила Миронова.
Thu, 12 Feb 2026 17:29:00 +0300
Бомбили громко, а эффект — как хлопок дверью: Израиль не смог получить главный трофей
Несмотря на масштабные бомбардировки, ни одна из политических целей Израиля не была достигнута, заявила секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. В эфире программы "Личное мнение" на Pravda. Ru она прокомментировала итоги войны Израиля против Ирана и ситуацию на Ближнем Востоке. По словам Дарьи Митиной, военные действия сопровождались громкими заявлениями о победах, однако стратегические задачи, поставленные Тель-Авивом, реализованы не были. "Несмотря на масштабные бомбардировки того же самого Ирана, ни одна из политических целей войны Израилем достигнута не была. Режим в Тегеране не пал, более того, произошла его консолидация. Разрушение инфраструктуры ядерной программы не было фатальным", — сказала Дарья Митина.
Thu, 12 Feb 2026 16:48:00 +0300
Несмотря на масштабные бомбардировки, ни одна из политических целей Израиля не была достигнута, заявила секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. В эфире программы "Личное мнение" на Pravda. Ru она прокомментировала итоги войны Израиля против Ирана и ситуацию на Ближнем Востоке. По словам Дарьи Митиной, военные действия сопровождались громкими заявлениями о победах, однако стратегические задачи, поставленные Тель-Авивом, реализованы не были. "Несмотря на масштабные бомбардировки того же самого Ирана, ни одна из политических целей войны Израилем достигнута не была. Режим в Тегеране не пал, более того, произошла его консолидация. Разрушение инфраструктуры ядерной программы не было фатальным", — сказала Дарья Митина.
Thu, 12 Feb 2026 16:48:00 +0300
Слова оказались громче ракет: тезис Ким Чен Ына разрезал полуостров по живому
Разрыв КНДР идеи объединения с Южной Кореей стал качественно новым этапом развития страны, считает секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. О трансформации идеологии Пхеньяна она рассказала в программе "Личное мнение" на Pravda. Ru. В 2024 году руководство КНДР официально отказалось от прежней стратегической установки на воссоединение Корейского полуострова. "Мало кто заметил, что в январе в своих публичных выступлениях товарищ Ким Чен Ын провозгласил разрыв с этой идеей и, в общем-то, объявил Южную Корею не только отдельной страной, но и отдельной нацией, да?", — отметила Дарья Митина.
Thu, 12 Feb 2026 16:21:00 +0300
Разрыв КНДР идеи объединения с Южной Кореей стал качественно новым этапом развития страны, считает секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. О трансформации идеологии Пхеньяна она рассказала в программе "Личное мнение" на Pravda. Ru. В 2024 году руководство КНДР официально отказалось от прежней стратегической установки на воссоединение Корейского полуострова. "Мало кто заметил, что в январе в своих публичных выступлениях товарищ Ким Чен Ын провозгласил разрыв с этой идеей и, в общем-то, объявил Южную Корею не только отдельной страной, но и отдельной нацией, да?", — отметила Дарья Митина.
Thu, 12 Feb 2026 16:21:00 +0300
Лента тревожных новостей меняет восприятие мира: один осознанный шаг снижает уровень стресса
Чрезмерное внимание к тревожным новостям может вызывать чувство беспомощности и хронический стресс, влияя на качество жизни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. По словам специалиста, огромное значение для эмоционального состояния имеет то, сколько негативной информации человек потребляет ежедневно. Психика не успевает перерабатывать постоянный поток тревожных сообщений, из-за чего уровень напряжения растет, а настроение падает. "Прежде всего стоит поменьше читать новостей. Количество негативной информации напрямую влияет на тревожность и настроение. Мы можем сами регулировать, какие источники открывать и сколько времени им уделять, ведь если произойдет что-то действительно важное, мы все равно об этом узнаем. А бесконечный скроллинг ленты в поисках очередных ужасов не добавляет хорошего настроения и только усиливает внутреннее беспокойство", — подчеркнула Леонова.
Thu, 12 Feb 2026 15:52:00 +0300
Чрезмерное внимание к тревожным новостям может вызывать чувство беспомощности и хронический стресс, влияя на качество жизни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала семейный системный психолог Алена Леонова. По словам специалиста, огромное значение для эмоционального состояния имеет то, сколько негативной информации человек потребляет ежедневно. Психика не успевает перерабатывать постоянный поток тревожных сообщений, из-за чего уровень напряжения растет, а настроение падает. "Прежде всего стоит поменьше читать новостей. Количество негативной информации напрямую влияет на тревожность и настроение. Мы можем сами регулировать, какие источники открывать и сколько времени им уделять, ведь если произойдет что-то действительно важное, мы все равно об этом узнаем. А бесконечный скроллинг ленты в поисках очередных ужасов не добавляет хорошего настроения и только усиливает внутреннее беспокойство", — подчеркнула Леонова.
Thu, 12 Feb 2026 15:52:00 +0300
Иран балансирует на лезвии санкций: один ход определит формат отношений с США
Иран может опереться на союзников и сохранить свой ядерный потенциал, несмотря на санкции и угрозы США, считает секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. О ситуации вокруг Ирана, протестах и перспективах его ядерной программы она рассказала в своей программе "Личное мнение" на Pravda. Ru. Внутренняя нестабильность в Иране во многом связана с социально-экономическими трудностями и активностью этнических меньшинств, заявила Дарья Митина. "Это регионы с преимущественно курдским населением. Да, с населением белуджи, да, и отчасти даже азербайджанцами. Но тем не менее, азербайджанцы, наверное, чуть поменьше участвовали в громких протестах", — отметила политик.
Thu, 12 Feb 2026 15:18:00 +0300
Иран может опереться на союзников и сохранить свой ядерный потенциал, несмотря на санкции и угрозы США, считает секретарь Объединённой Коммунистической партии, председатель Независимого профсоюза "Новый Труд" Дарья Митина. О ситуации вокруг Ирана, протестах и перспективах его ядерной программы она рассказала в своей программе "Личное мнение" на Pravda. Ru. Внутренняя нестабильность в Иране во многом связана с социально-экономическими трудностями и активностью этнических меньшинств, заявила Дарья Митина. "Это регионы с преимущественно курдским населением. Да, с населением белуджи, да, и отчасти даже азербайджанцами. Но тем не менее, азербайджанцы, наверное, чуть поменьше участвовали в громких протестах", — отметила политик.
Thu, 12 Feb 2026 15:18:00 +0300